Masukkan sahaja lengkuas ke dalam masakan setiap hari dan anda pasti dapat melihat penurunan kadar kolesterol anda. Lengkuas mampu bertindak sebagai bahan semulajadi untuk mengeluarkan kahak sekaligus melancarkan pernafasan. Anda cuma perlu memotong kecil-kecil ke dalam air minuman dan dibiarkan semalaman. Minum selama 3 hari berturut-turut 1. Parut 2 batang lengkuas seukuran ibu jari, kemudian peras dan saring airnya 2. Tambahkan 1 butir telur ayam kampung, ambil bagian kuningnya saja 3. Campurkan kedua bahan menjadi satu, lalu diminum. 2. Melindungi dari infeksi. foto: freepik.com. Minyak atsiri yang diekstrak dari lengkuas dapat melawan berbagai mikroorganisme. 2. Mempertahankan keremajaan kulit. Kandungan antioksidan dalam lengkuas mampu menghilangkan racun-racun dari tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini menyebabkan pelepasan nutrisi ekstra untuk jaringan kulit, sehingga mampu mencegah radikal bebas yang merusak kulit, serta menjaga keremajaan kulit. 3. Sebelum ke Cara Buat Ayam Goreng Lengkuas, kamu perlu menyediakan bahan-bahan yang diperlukan. Apa saja bahan yang digunakan untuk membuat Ayam Goreng Lengkuas? Berikut, bahan-bahan Ayam Goreng Lengkuas sebagaimana dilansir dari Sajian Sedap. Bahan: 1. 1 ekor ayam, dipotong 10 bagian. 2. 1 batang serai, dimemarkan. Blender halus bwng merah,bawang pth,merica,ketumbar,sereh,kemiri,jahe dan lengkuas..panaskan minyak,tumis hingga wangi.masukkan daun salam dan daun jeruk,aduk rata. Langkah 3 Masukkan santan,tambahkan kunyit bubuk dan didihkan,masak hingga santan menyusut dan sdkt berminyak masukkan kelapa sangrai yg tlh di haluskan,masukkan ayam yg sdh di 1. Mengurangi Risiko Kanker. Salah satu manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh yang cukup menjadi sorotan adalah mampu mengurangi risiko kanker. Pasalnya, lengkuas mengandung galangin yang memiliki sifat antikanker. Menurut sebuah studi jurnal Nutrients menemukan bahwa lengkuas sangat efektif mengurangi risiko kanker, khususnya kanker usus besar. .

manfaat lengkuas buat ayam aduan